【2026最新】上白石萌歌が痩せた?と言われる理由4選！顔変わったと整形疑惑も…

芸能

女優業だけではなく歌手としても活躍されている上白石萌歌さん。

そんな上白石萌歌さんには「痩せた？」「なんか綺麗になった」と話題になっていました。

中には具体的に「輪郭」や「頬」に変化があるようで「整形」を疑う声もあるんですよ。

そこで今回は上白石萌歌さんが実際に痩せたのか？画像を比較していきたいと思います！

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上白石萌歌が痩せたと言われている

このように上白石萌歌さんには世間から「痩せた？」という声が実際にあるということが分かりました。

ここの時期にたくさん声が挙がっていたという感じでは無く、度々話題になっているという印象でした。

では実際に上白石萌歌さんは痩せたのか画像で見比べてみましょう！

【2026最新】上白石萌歌が痩せた?と言われる理由4選！顔変わったと整形疑惑も…

まず先に「痩せた？」と世間から声が挙がる前の上白石萌歌さんの画像です。

次に世間から「顔変わった？」という声が出て以降の上白石萌歌さんの画像です。

どうでしょうか？

確かに「痩せた」と言われる前は「丸顔」で世間でも「顔ぱんぱん」という声が挙がるくらいでしたが、頬の膨らみも落ち着いたような…

フェイスラインめちゃくちゃ綺麗になってますよね！

骨格の影響が大きいと思いますが、二の腕にはあまり変化があるようには見えないかも…顔だけ痩せたのでしょうか…

ではなぜ上白石萌歌さんが「痩せた」と言われているのか？理由を4つご紹介します！

上白石萌歌が痩せたと言われる理由1：頬骨が小さくなった

1つ目の理由は「頬骨が小さくなった」です。

上白石萌歌さんは頬の膨らみも魅力のひとつでしたが、その頬の膨らみが減ったことで痩せて見えるようになったとの声も！

中にはあまりにも前と違いすぎる！と「整形した？「頬骨削った？」という声も挙がっているんです。

では実際に上白石萌歌さんは頬骨が小さくなったのか？比べて見てみましょう！

どうでしょうか？

確かに、頬の膨らみは減っていますよね！

では頬の骨を小さくするにはどのような方法があるのでしょうか？

ダブルLインフラクチャー法

頬骨弓部から体部にかけてL字型に大きく骨切り切除して内下方へスライド固定する方法で、顔の左右計を2㎝近く短縮できるため圧倒的な小顔効果が得られます。

腫れ1週間をピークに2週間くらいで退いて来ます。

引用　小木曽クリニック

なるほど…

上白石萌歌さんは常にドラマや映画や舞台、更には歌手としても活動されているので、腫れが1～2週間も続くものは出来なさそうな気が…

頬の骨が小さくなったというよりかは、シンプルに痩せて体重が落ちたことで頬の脂肪が落ちたような感じですけどね。

違う画像で見てみると「頬骨を削った」まではいかなさそうじゃないですか？

頬骨を削ったという可能性はかなり低そうですが、頬の膨らみが減っているという点でいったら当てはまるかもしれないですね。

上白石萌歌が痩せたと言われる理由2：輪郭が変わった

2つ目の理由は「輪郭が変わった」です。

上白石萌歌さんは「丸顔」のイメージが強く「顔ぱんぱん」という声もありましたが、最近は輪郭が変わって「卵型」のようになっているとの声も！

先ほどの頬骨と同じように「エラ削った？」「糸リフトした？」と整形を疑う声もあります。

実際に画像で見比べてみましょう！

どうでしょうか？

こうして比べて見てみると、めちゃくちゃ輪郭違いますよね！

「エラ削った」や「糸リフトした？」という整形を疑う声が挙がるのも分かるかも…

ご本人の努力でこんなに頬の脂肪が落ちたのだとしたら本当に大尊敬じゃないですか？

笑顔では無い画像を比べて見ると、輪郭に変化はほとんど感じませんでした。

なので、「エラ削った」や「糸リフトした」という整形をした可能性は低そうですね。。。

となると「痩せたことで頬の脂肪が落ち、輪郭が変わった」という可能性が1番高そうじゃないですか？

もしかしたら上白石萌歌さんは体重が増えると「顔」に1番出やすいタイプなのかもしれません。

脂肪のつき方も、笑った時の頬の膨らみに大きく関わります。

顔に脂肪がつきやすい人は、笑うと頬が強調されて顔が丸く見える傾向にあります。

体は痩せていても顔だけ太って見える「顔太りタイプ」では、頬が目立ちやすいです。

引用　Willbe clinic

一時的に太っている時期があって、現在は痩せて頬の脂肪が落ちたことで「輪郭変わった」という声がでてきているのかもしれないですね。

上白石萌歌が痩せたと言われる理由3：メイクの影響

3つ目の理由は「メイクの影響」です。

上白石萌歌さんは以前はふんわりナチュラル系のメイクでしたが最近は「フェイスライン」「頬骨下」「こめかみ」に自然な影が入っていることが多いのだとか…

確かに、ふんわり可愛らしいというよりかは大人な綺麗系という感じではないですか？

画像を見てみても、やっぱり「丸顔」というよりかは「卵型」寄りのような気がします。

メイクだけで顔の輪郭までもコントロールできるものなのでしょうか…

アイテムとしては「ジェーディング」「ハイライト」がポイントになっているかもしれません！

ハイライトとシェーディングは「光」と「影」をプラスすることで、顔の立体感や陰影、輪郭をメイクで変化させることができるアイテム

ハイライトは肌色よりも明るい色味で、顔に「光」を集めるアイテムです。顔の明るさをプラスして立体感だけでなくツヤ感を演出することができます。

シェーディングは肌色よりも暗い色味のアイテムで、名前の通り顔に「影」をつくることで、立体感や小顔効果が狙えます。

引用　Naturaglace

陰影メイクで「痩せた？」と錯覚するほど、顔の丸みまでもコントロールできるなんてすごいですよね。。

小顔見えに欠かせないハイライト&シェーディングをチェックしてみました！



上白石萌歌が痩せたと言われる理由4：ヘアスタイルが変わった

4つ目の理由は「ヘアスタイルが変わった」です。

上白石萌歌さんは以前は丸みのあるボブスタイルが多かったですが、最近はレイヤーや後れ毛を入れてフェイスラインをカバーするようなヘアスタイルに変わっているんです！

その影響で顔周りがスッキリ見えて「痩せた？」と感じる方が増えたのかもしれませんね。

ではそもそも「レイヤー」とは何なのでしょうか？

「レイヤー」とは、「段」という意味をもっている言葉です。「レイヤーカット」とは、簡単にいうと段差を作るようにするカット技法のことです。

引用　QUATTRO

なるほど…レイヤーは、K-POPアイドルの影響で一気に広まったという感覚です。

実際に上白石萌歌さんの画像を比べて見てみましょう。

比べて見てみると…確かに！ヘアスタイルの影響でフェイスラインがカバーされているように見えますよね！

では「レイヤー」にすることでどのような効果があるのでしょうか？

ヘアスタイルがボブ系や、段が入っていない髪型だと、シルエットは毛先に向けて台形型になり、下の方に重みが来る形になります。

それに対して、レイヤーを入れると、重心の位置が上がり、ひし形のシルエットになっていきます！

顔周りにレイヤーを入れると無造作な動きが出せるので、小顔効果抜群のヘアスタイルが完成します！！

引用　QUATTRO

なるほど…確かにレイヤーカットではないヘアスタイルだと下にすとーんと落ちて見えるかも。。。

それだと、フェイスラインが目立ってしまいますがレイヤーを入れることでカバーできるということですね！

上白石萌歌さんは実際に「痩せた」という可能性もありますが、ヘアスタイルで輪郭をカバーしたことでより一層、痩せたように見えるのかもしれません。

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まとめ

今回は「【2026最新】上白石萌歌が痩せた?と言われる理由4選！顔変わったと整形疑惑も…」をご紹介しました。

いかがだったでしょうか？

上白石萌歌さんは「痩せた」ように見える努力もされていて実際に「痩せた」という可能性も高そうでしたよね。

今後も上白石萌歌さんの活躍に期待して応援を続けて行きたいと思います。

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