お役立ち情報

こんにちは！「紅イモ」です。今回は、私がパニック障害の治療で服用していた薬を断薬できた体験談をご紹介ます。これから、「断薬したいけど、本当にできるのか？」と不安に思っている方にこの記事が届きますように。。。断薬しようとおもったきっかけ私は結...

毎日使うお風呂場ですが、ふと気づくと「ピンクの汚れ」があることに気づいたことはありませんか？カビだったら「あ、カビだ・・・」となりますが、色が「ピンク」という所に、危険な物なのかと思ってしまいました。（笑）今回は、実際に自宅のお風呂場のピン...

果物は、買ったらすぐ食べるという方も多いと思います。ですが、追熟する果物は、「完熟」して最も美味しい時期に食べたくないですか？追熟を知らず「酸っぱすぎて食べられない･･･」とならないように、果物の食べ頃は知っておいた方がいいですよ！というこ...

ふとした時に、奥歯の更に奥に新しく歯が生えてきていることに気づきました。その時は、新しく歯が生えてくるなんて何年ぶりだろう？なんて思いでを振り返る余裕もありました。ですが、その新しく生えてきていた歯「親知らず」の抜歯で、貴重でとても痛い思い...

前回の「パニック障害と私①」では、初めて発作が起きた時のことを書きました。今回は、パニック障害になってから大きく変わってしまった学生生活の実体験を紹介します。「パニック障害」発症後の学校生活私がパニック障害を発症したのは高校三年生の5月です...

夏になると、海水浴やバーベキューなど、アウトドアな楽しみ方が多いですよね。そんな中、気を付けなければいけないことのひとつが「日焼け」です！日焼けは火傷ともいわれているのでしっかりと対策しないと、痛くて眠れない日々を過ごすことになります！とい...

世界遺産にも登録されている東京都にある「小笠原諸島」！名前は聞いたことがあるけど、何があるのかは詳しく知らない。そんな方もいらっしゃいますよね。東京旅行では、せっかくなので、都会の雰囲気、そして自然いっぱいの小笠原諸島、両方を楽しんでみませ...

ランチタイムはどこで過ごそうか、何を食べようかと悩んだ時・・・。オススメしたいのが、沖縄県那覇市の首里にある「石嶺食堂」です！沖縄県産の食材を使った沖縄料理など、家庭の優しい味を食べることができます。そして、沖縄旅行で沖縄を訪れた際に、ラン...

こんにちは！はじめまして。私は、高校三年生のころはじめてパニック発作が起こり、それから現在まで約6年間、「パニック障害」と共に生きています。自分がパニック障害になってから、同じようにパニック障害の方の経験談などをネットで、たくさん見るように...